问答网爱美者

　　脱发很严重，大多数和日常生活中的饮食有直接关系，肾虚经常熬夜等都会有引起这种情况，建议您可以口服六味地黄丸，多吃些豆类，羊肉等食物，避免熬夜喝酒，不要吃生冷刺激性食物，可以用生姜洗发水来改善一下脱发的现象。或者可以采用植发的方法来改善脱发的情况，效果还是不错的。

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　　按照你的描述情况可能是由于工作压力大或者是营养不良、休息睡眠不足导致的。现在的情况注意保持休息充足和营养，不要使用一些辛辣刺激性食物，建议去上海美莱医院做检查确定，掉头发稳定之后可以进行植发手术改善形象。