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　　乳头凹陷怎么办？

　　1）牵拉法：在乳房发育过程中，每天早、晚用温水洗干净乳房，然后用手指轻轻捏住内陷的乳头慢慢地向外牵拉，在牵拉的同时，用另一只手的拇指和食指轻轻按摩乳头，每次做5—10分钟，这也是一种很好的解决乳头凹陷怎么办的方法。

　　2）吸引法：可用针筒外套管套在乳头部分，亦可用小酒盅扣住乳头，外加布带压紧，或用拔火罐向外吸吮，还可用塑料罐捏扁后扣在乳头周围，松手也有吸力，同样起到拔罐的作用，这种解决乳头凹陷怎么办的方法的效果也是很好的。

　　3）手术法：这种解决乳头凹陷问题，回答乳头凹陷怎么办的答案，是应用微小切口将内陷的乳头松解复位固定，使其整复如初，手术时间30分钟，不需要拆线，不需住院，一周恢复，不遗留手术痕迹，外观没有一点痕迹，是目前为止最有效的最彻底的解决乳头凹陷问题的方法。