因为我长期暴饮暴食的原因，所以导致身材发生了走样的问题。这种情况让我整个人显得特别的不美观，很多时候自己也尝试了各种减肥的方式，但是真的是没有什么改善。通过运动...

我以前真没觉得自己胖，平常衣服搭配加上收腹挺胸甚至还感觉不错，但直到有天看见了朋友相机里的自己，被裤腰勒出的游泳圈在紧身T恤的勾勒下暴露无遗，震惊到当场暴走。自此...

我之前为了减肥，去报名了健身房，还买了私教课，但是因为时间原因，没坚持下来，结果就是钱投入进去了，也没瘦下来，看到很多人和我一样的身材，真的很苦恼瘦不下去，然后...

经常听到健身人士提到人鱼线和马甲线，一般人听到只知道是身材好的象征，但是人鱼线确实是大部分男性渴望拥有的。人鱼线就是指男生腹部接近盆骨的V字型肌肉线条，因为特别像...

整个身材就这个腰腹部让我最不满意了，运动阿减肥器材啊，这些作用都不是很大，经常性的反弹，也就让人坚持不下去了。穿衣服和每次坐下时的尴尬让我真的忍不了了，每次穿紧...

过去我也是那种长不胖体质，别人健身房挥汗如雨，我空调房炸鸡可乐薯片，果然还是太年轻，后面一年里胖了20多斤，我是因为经常加班，没时间运动，久坐，然后吃的也很重油重盐...