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　　可通过各种医疗技术手段改善眼周黑色素沉着以及促进局部血液循环，常见的技术手段有激光、光子和超声波技术等。也可通过涂眼霜、敷黄瓜、敷茶包、敷热鸡蛋的方法帮助淡化黑眼圈。另外，拥有良好的睡眠（每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠）、多吃水果和蔬菜、足量喝水、减少食盐的摄入量、避免阳光的照射（外出的时候最好戴上太阳镜、使用防晒霜） 、卸妆彻底、戒烟、放松也是预防或淡化黑眼圈所必须注意的事项。