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我面部苹果肌的部位有些凹陷，影响局部美观，请问苹果肌怎么练？
我面部苹果肌的部位有些凹陷，影响局部美观，想要练苹果肌，苹果肌怎么练？
你好，苹果肌通常可以选择吹气球的方式来锻炼，也可以通过玻尿酸注射来填充。苹果肌部位凹陷或者是苹果肌不发达会影响面部颜值，多做吹气球的运动，能使苹果肌得到改善，但是需要长时间坚持才会看到效果。
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