问答网爱美者

你好，减肥运动一般是饭后运动比较好。身体肥胖，通过运动减肥可以起到不错的效果，但是需要长期的坚持才能够瘦身，想要快速的使腿部变瘦，可以通过射频溶脂的方式来改善，射频溶脂主要是通过射频的作用溶解脂肪细胞，从而达到瘦腿的效果。

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你好，脸长通常可以选择局部填充来改善，也可以选择磨骨来修整脸型。因为自身的情况不一样，所以选择的治疗方式也会有所不同，脸长会影响面部颜值，面部填充能使面部看起来更加饱满，使脸长的问题得到改善，磨骨是对骨骼进行打磨，达到改善脸型效果。