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正常情况下，自体脂肪胸部填充所需要的恢复期是1-3个月不等，具体的还是因人而异的，同时在这个时间段，我们还会经历一些并发症的出现，就像胸部发红，出现淤青等等这些情况。但是正常情况下，在三个月的时候就已经恢复的差不多了，不过在这段时间，求美者们还应该注意，尽量不要吃胶原蛋白方法的食物，因为胶原叠加会导致填充的脂肪出现钙化沉淀的情况，这样的话并不利于它的恢复。