问答热线
臀部和大腿上都赘肉都特别的多，想知道瘦臀和大腿最好的方法是什么呢？
经常坐着又不爱运动，臀部和大腿上都赘肉都特别的多，想知道瘦臀和大腿最好的方法是什么呢？
强化腰部与臀部的运动，比如说仰卧起坐，边吐气边挺腰，注意坚持，而臀部的锻炼可以强化臀部的训练，注意不要有太大的强度，否则会导致腰痛，也达不到减肥的效果，平时饮食避免大鱼大肉，暴饮暴食，少盐少油低脂。
擅长项目：小翘鼻、双眼皮、乳房整形、面部年轻化整形、面部年轻化、面部精雕等美容外科项目。
擅长项目：擅长进行术前整形模拟设计，面部长期养护、身体护理、四肢...
擅长项目：胸部整形、吸脂塑性、五官整形
全国口碑医院对比
咨询热线
400-888-7710
立即
咨询
我喜欢喜剧收尾 
