炖粉条点饭

根据目前临床上的经验，建议掉发的患者可以做到以下几点：一、要保持良好的情绪习惯，避免生活或者工作的过大压力导致的心理的不平衡，给自己的心情放个假，例如经常性的进行散步、做松弛性的体操等。二、男性应当避免过度的手淫，避免因为雄激素过多而引起来的脂溢性脱发。三、应当避免使用劣质的洗发水，避免有创伤性的辐射。