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　　牙黄变白想要快速有效的改善，可以选择去做冷光美白项目，这个项目可以清洁牙齿表面的牙垢以及污渍，使牙齿变得更加亮白。牙齿冷光美白项目，也不会对牙齿造成大的损伤，做完之后恢复时间比较快。为了体现更好的效果，做完冷光美白之后，要做好日常的口腔护理工作。在短时间内不要吃色素成分过重的食物，在没有完全恢复之前，也不要吃过冷过热的东西。