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　　想要快速有效的瘦大腿，可以选择做光纤溶脂瘦腿或者是做吸脂手术瘦腿，这两种方法见效会比较迅速。这两种方法也是美容整形机构比较常用的瘦腿方式，一般不会产生太大的副作用，恢复起来会比较快，瘦腿之后有可能会造成腿部皮肤松弛，所以在恢复期间需要穿塑身衣塑形。瘦腿之后也有可能会出现反弹的问题，所以术后一定要注意严格的控制饮食，要忌口高脂肪高热量的食物，术后恢复之后需要适当的增加运动锻炼，每天可以坚持跑步，这样可以有效的降低反弹的概率。