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　　瘦腰瘦肚子的方法有水动力抽脂，负压抽脂，超声抽脂，共振抽脂，射频溶脂，激光溶脂，冷冻溶脂，一般通过做这些手术可以较好的去除腰和肚子上多余的脂肪，能够使爱美者的整个身材看起来更加的苗条。而且手术的安全性相对比较高，通常不会对爱美者的身体健康产生不良的影响，术后一般不会出现严重副作用，不过爱美者做完瘦身手术之后还是要做好相应的护理工作，短期之内身体避免做大幅度的动作，术后要多休息，另外，恢复之前避免吃辛辣刺激的食物。