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牙黄了通常不可以刷白，随着日积月累，牙齿表面会形成牙菌斑、牙结石以及沉积色素，这些物质单独的刷牙无法清除，需要通过超声波洁牙、冷光美白牙齿技术，从而使牙齿美白。 建议患者去正规医院口腔科就诊，详细咨询，选择合适的方式治疗。 平时需要注意个人卫生，保持口腔清洁，勤刷牙，多漱口。虽然刷牙无法美白牙齿，但也需要每天刷牙，避免食物残渣大量残留。