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　　植发通常可以在一周内恢复正常生活。如果是数字FUT植发手术，整个头皮会有一个伤口，7天就可以去掉。如果2、3天内疼痛没有明显的出血，出血或感觉，恢复会更好。头皮恢复之后可以正常的饮食，但是还要避免吃辛辣和刺激性的食物，否则会对毛囊的成活率造成影响。手术早期要改善睡眠习惯，尽量选择仰卧的姿势睡觉，同时还要避免洗头，避免戴帽子。建议植发后还可以多吃豆类食物帮助健康头发或者是多吃能够促进头发生长的蔬菜水果、黑色食物等等。