问答网爱美者

　　清洁牙齿污垢可以考虑做超声波洗牙或者是做磨砂洗牙，能够有效的去除牙齿上的污垢，而且不会损伤到牙齿，对牙齿的刺激性比较小。做磨砂洗牙起到的效果会更好一些，但是磨砂洗牙的费用会相对比较高，超声波洗牙费用比较低，在口腔诊所运用比较广泛。无论选择哪种洗牙的方式，在恢复期间都要注意严格的控制饮食，不要吃过冷过热的食物，忌口过于坚硬的食物，避免造成牙齿酸痛。平时生活当中要注意养成好的刷牙习惯，早晚都应该各刷一次。