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一般自体脂肪隆胸手术一般需要做一次，如果自身的情况比较严重，可能需要做两次。自体脂肪隆胸需要从腿部以及腹部抽取对自己的脂肪，并且填充在胸部，如果自身的情况不是特别严重，需要的剂量比较少，一次手术就能够完成。如果比较严重，需要的脂肪会比较多，可能需要两次手术。通常情况下，自体脂肪颗粒注射隆胸的效果可以长期维持。建议不要熬夜，饮食清淡，不吃辛辣和过于油腻的食物，尽量少吃甜食，多喝水，多吃水果蔬菜。