问答网爱美者

　　1、注意饮食

　　冷光牙齿美白后一天内，牙齿最易染色，要注意不要喝咖啡、可乐等饮料，也不要食用深色食物。更不能吸烟，因为吸烟对牙色的保持影响更大。

　　2、注意清洁

　　牙齿的清洁可有效预防牙齿的再着色，求美者可以在医生的指导下进一步使用美白缓冲剂和氟化剂使牙齿更坚固。另外，在早中晚要注意刷牙漱口，保持口腔清洁。

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　　1、美白牙齿24小时后，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、梅果类饮料、有色牙膏、素口水及食用深色食物，同时要避免吸烟，预防牙齿再次引起色素沉着。

　　2、尽量减少深色食物，注意口腔卫生，早中晚注意刷牙漱口，保持口腔清洁。

　　3、结合多种病症治疗，巩固牙齿美白效果。对伴有釉质发育不良的重度四环素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的变色牙，需要在医生的诊断下，多次进行冷光美白的治疗。