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　　想要减肚子上的肉可以选择做光纤溶脂瘦肚子，也可以选择腹部吸脂手术，这两种方法都可以起到很好的瘦肚子的作用，见效比较迅速，而且不会产生明显的副作用。瘦肚子的过程中产生的创伤也比较小，恢复起来会相对比较快。但是这两种方式都会存在一定的反弹概率，无论选择哪种方式，术后都要严格的控制饮食，适当的加强运动锻炼，这样可以有效的避免反弹。术后一定要严格忌口高脂肪高热量的食物，否则对瘦肚子后的效果会产生很大的影响。