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　　小腿肚子很粗可以考虑做光纤溶脂瘦腿或者是吸脂手术瘦腿，另外注射肉毒素也能起到很好的瘦腿的作用。这些方法都是美容整形机构比较常用的，瘦腿的方式见效时间也都比较短。术后有可能会造成腿部皮肤松弛，所以术后恢复期间需要穿塑身衣塑形。瘦腿之后也有可能会出现反弹的风险，所以手术恢复之后，需要适当的坚持跑步锻炼，这样可以有效的避免反弹，同时要注意严格的控制饮食，要忌口高脂肪、高热量的食物，在饮食方面要注意清淡一些。