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　　大腿太粗壮了可以通过适当的腿部运动来消耗腿部的脂肪，同时控制饮食，减少脂肪以及高热量食物的摄入，慢慢的就会有瘦腿的效果。此外，现在的医疗整形技术是比较发达的，大腿太粗状也可以通过抽脂手术或者注射肉毒素来改善，如果是脂肪堆积所引起的，采用抽脂手术会比较好。而如果是因为腿部的肌肉过于发达，则更适合注射肉毒素。