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　　想要有效的瘦大腿，可以去美容整形机构做光纤溶脂瘦腿或者是做吸脂手术瘦腿，也可以选择水动力溶脂，这些方法都能起到很好的瘦腿的作用，也是美容整形机构比较常用的减肥瘦身的方式，对于局部的减肥瘦身起到的效果明显。术后一般不会产生太大的副作用，但是术后有可能会造成腿部皮肤松弛，所以提前要预防，一般都是穿塑身衣来塑形，这样可以有效的预防腿部皮肤松弛的问题。术后也会存在一定的反弹概率，所以在恢复期间需要严格的控制饮食，饮食上要清淡。