问答网爱美者

　　通过肚脐放药来减肥的效果目前是没有明确证据，而且如果只是通过药物来减肥是很容易反弹。减肥最重要的就是控制住饮食和运动，如果暴饮暴食、缺乏运动，就很难达到或者维持住减肥效果的。几乎没有哪个药物可以在不运动、不控制饮食的情况下减肥的。所以要减肥的人一定平时注意饮食清淡，少吃油腻高脂肪食物，定时定量吃饭，每天保持适量运动。一定要保持心情愉悦，不可操之过急。