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　　一般来说，后天形成的副乳可以通过按摩或者手术切除来进行永久消除。后天的副乳多是由于长期不正确的内衣穿着习惯是造成的，是可以通过运动按摩来消除的，可以多做扩胸运动、瘦手臂运动，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳情况，每天早晚可按摩副乳，内凹部分:用中指和大拇指适当的力量反复柔捏，左右各30下。凸出部分:用手握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向内推，左右各30下。