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杭州内分泌失调长痘痘怎么调理？吃什么比较好？
眼见着自己脸上痘痘不停的涨，不知道该怎么办，去了医院看了说是内分泌失调，内分泌失调长痘痘怎么调理?吃什么比较好?
您好，内分泌失调，保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，平时注意清洁卫生。少吃一些辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。或者还可以直接去美容整形医院做祛痘手术。
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