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　　想要瘦掉背部的赘肉，通过吸脂手术或者溶脂手术会比较好。吸脂手术一般是从背部隐蔽部位做一个1~2厘米的小切口，然后通过此切口，将脂肪抽出体外，此手术能够减少背部的脂肪，所以瘦背的效果很明显，术后一般不会反弹。而溶脂手术主要是先注射溶脂液，将脂肪溶解，再通过引流抽出体外，或者通过新陈代谢排出，从而达到瘦背的效果。这两种方法都比较安全，一般不会对背部的肌肉以及神经组织造成损伤，见效也比较快。