有什么方法可以解决黑眼圈吗?
你好,去黑眼圈的方法有很多,不管采用哪种方法,首先要在平时生活中注意下面的几点:
不要熬夜,保证每天8小时充足睡眠,提升睡眠质量。如果失眠的话,晚上可以泡泡脚,喝杯热牛奶,或者听听舒缓的音乐,练练瑜伽,这些都可以改善睡眠状况,提升睡眠质量;
经常化妆的MM要注意使用眼部专门的卸妆产品,卸妆和洁面要分开进行,防止因化妆品残留导致的黑眼圈;
平时的饮食中可以多摄入富含维生素A的食物,可以改善黑眼圈,经常泡一杯红枣枸杞水喝也可以。
除了要注意上面的生活细节外,下面给你介绍两种去黑眼圈的方法,可以试试。
选择合适的眼部护理产品
一,眼部出现黑眼圈了,不用担心,找到合适的眼部护理产品,就能很好的消除眼部的黑眼圈问题,最好是选含草本成分的眼霜,主要原因是因为此类成分的眼霜能很好的缓解眼部的疲倦,促进血液循环。
去黑眼圈的方法二:
眼部按摩能很好的缓解黑眼圈的出现如果眼部血液循环不顺畅,这样很容易形成黑眼圈,所以,进行适当的眼部按摩及眼部运动,会促进眼部血液循环,能很好的眼部疲劳,淡化眼部的黑眼圈问题。下面就来看看眼部按摩的具体操作步骤:
1、对右眼进行按摩时,先将右手食指横放眼袋上,左手食指从眼角开始。拍打右手食指至眼尾处。做完1次,休息5一6秒,跟着由头再做(左眼则用左手)。
2、用中指在眼袋位,由眼头开始打圈按摩至眼尾(以5个圈为准),每边眼重复做一次。
3.将食指及中指轻按在眼袋位,轻拖到太阳穴并轻压3秒。重复动作5次。