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　　去除红血丝前的准备：

　　1、对于血管神经性紊乱者，应当积极加强锻炼，提高血管对外界刺激的耐受能力，可以常洗冷水澡、桑拿浴，也可以用热毛巾和冷毛巾交替敷面，先热后冷，如此锻炼皮肤，使皮肤恢复对温度的快速反应。

　　2、避免烟酒刺激。合理饮食，忌食辛辣等刺激性食物。

　　3、保持充足睡眠，注意劳逸结合。尽量防止血液集中到头面部形成淤血。

　　4、防治便秘，同时补充多种维生素和微量元素。

　　5、需要进行体检，根据每个人的具体特点选择最适合自己的去除红血丝方法，要进行针对性地防治首先要查明原因。