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　　瘦脸的方法有很多，可以通过饮食来调节，多吃清淡食物，粗纤维蔬菜，如芹菜，菠菜，大白菜，杂粮，豆制品，少吃辛辣油腻的食物，尤其烧烤啤酒，也可以通过运动瘦下来，全身瘦了脸自然也就随着瘦下来，还有更简单快捷的，就是通过手术注射针剂达到想要的效果，很多人选择是因为这个方法快速有效，不用花太多时间，但是要注意一定要选择专业整个的机构来进行手术这样更安全。