问答网爱美者

　　1.牙齿矫正期间每天至少三次清洁您的牙齿和矫正器，尤其是在晚饭后。

　　2.每天至少一次清洁牙缝，尤其在临睡前。

　　3.牙齿矫正期间使用含氟化物牙膏，氟化物被证实可以帮助防蛀牙。

　　4.每天至少一次使用含氟化物的漱口水漱口，帮助减少患蛀牙的危险。

　　5.牙齿矫正期间随身携带牙刷和牙线，这样您就可以随时清洁您的牙齿了。