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　　冷光美白的美白效果一般可以维持1~2年左右，不过具体的维持时间也取决于个人平时的饮食习惯以及对于牙齿的保养。具体来说，冷光美白是用高强度的蓝光源照射到涂抹特殊美白剂的牙齿上，可以在比较短的时间内清除牙齿表面以及深层的色素，使牙齿变得更加亮白。而做完冷光美白之后，平时的饮食也需要格外的注意，尽量不要吃色素深的食物，平时也要做好全面的牙齿清洁工作，这样维持的时间会更长久。