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　　想要减掉屁股两侧的赘肉，首先一定要注意饮食，要尽量避免油腻以及含糖量较高的食物，同时还要多做运动。如果想要快速减肥，也可以做抽脂手术来实现。抽脂手术是目前比较流行的减肥方法，效果显著，而且见效快速，通常1-3个月之内就会看到明显效果，安全性比较高，基本不会对身体造成危害。不过这项手术有一些禁忌症，比如患有感染性疾病以及血液疾病的人不能做手术，有重大器官方面疾病的人也要避免做此手术。