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　　冰敷的具体方法是：

　　将毛巾在冷水或冰水中浸湿，拧成半干，包裹好保鲜袋后敷在肿胀的受术部位，隔1~3分钟换一次，持续15~20分钟。

　　或用冰水混合包装隔着干毛巾干敷，每次大约15~20分钟，每冰敷一次，间隔1~2个小时。疼痛不太明显后，可以间隔2~3个小时做一次。

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　　术后24小时内可以冰敷，但是要注意把冰包好，以免冻伤皮肤，24小时后就不能冰敷了，不利于伤口愈合。