问答网爱美者

　　想要瘦小腿内侧，首先要调整自己的生活习惯，平时避免吃含热量较高的食物，避免久坐，可以多做一些有氧运动，每天抽半个小时慢走或者是做健美操，长期坚持一般能够起到瘦小腿内侧的效果。如果想要快速瘦小腿内侧，还可以去做射频溶脂或吸脂手术，这两种手术瘦腿效果明显，见效早，效果持续时间长，但做完手术之后，短期内不能做爆发性运动，要注意休息。