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益阳杏林医院秋季有怎样的减肥食谱效果好?
夏天比较热,减肥很痛苦,想在秋季的时候再进行减肥,听说在益阳的杏林医院有一种食谱的减肥效果很好,请问是什么呢?
你好,秋季比较有效的减肥食谱是:早餐 ,豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个。中餐 ,腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽,米饭半碗。晚餐, 素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜,红豆粥一小碗。这样搭配减肥很不错哦!
擅长项目:小翘鼻、双眼皮、乳房整形、面部年轻化整形、面部年轻化、面部精雕等美容外科项目。
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