问答热线
梧州瑜伽减肥作用显著吗？
我肚子赘肉很多，想要做瑜伽进行减肥，不知道效果显著吗？
胖子练瑜伽，练的好并不会变成一个瘦子，所以减肥不明显，只会变成一个灵活的胖子。
瑜伽消耗的热量和快速走路差不多，每小时250卡（以体重为60kg的女性为例，游泳是650卡，动感单车680卡）。但是舒筋活血的功效肯定比其他运动强。对于现代人常有的颈椎增生，腰间盘不适，都有一定效果。
擅长项目：小翘鼻、双眼皮、乳房整形、面部年轻化整形、面部年轻化、面部精雕等美容外科项目。
擅长项目：擅长进行术前整形模拟设计，面部长期养护、身体护理、四肢...
擅长项目：胸部整形、吸脂塑性、五官整形
全国口碑医院对比
咨询热线
400-888-7710
立即
咨询
问答网爱美者 
