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大理生完小孩后应如何正确减肥？
我现在是一位刚生完孩子的准妈妈，我想把自己身上这一身的赘肉赶紧去掉，好多衣服都不能穿，有什么办法可以快速的瘦下去吗？
如果在产后打算瘦身，那建议严格的控制饮食，需要多吃清淡易消化的食物，看看经期的变化，不要盲目的减肥的。同时抽时间积极进行户外活动或者有氧运动等是有一定的帮助的，这段时间内不要熬夜，放松情绪，同时可以配合瑜伽等运动，帮助塑性坚持3个月到半年。
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