问答网爱美者

　　素食每日素食是不可以减肥瘦身的。也就是说不进食肉类蛋白成份，只进餐糖分及其某些膳食纤维素类的食品或是豆类食品。假如是过多的进餐糖分和膳食纤维素也可致休重的提升。由于不论是糖分，也就是说谷物类的食材，或是是豆类食品，能够在身体转换，产生人体脂肪，在身体蓄积量，出現肥胖症的状况，减肥瘦身必须饮食搭配健身运动的相互配合。

问答网爱美者

　　你好，天天吃素也不一定能减肥的。不同素食也有热量差异，蔬菜、豆制品、菌类都是低热量的好选择，油条、面包等食物中糖和油脂的含量较高，吃多了还是容易长胖的。建议还是要均衡营养，管住嘴迈开腿才能更好的减肥控制体重。当然，通过合理的医美项目（酷塑、吸脂等）也能达到良好的减肥效果的。