问答网爱美者 别看我是一个男的，我天生就长了一个白皙的皮肤了，我对此也是特别的在意了，这些天因为工作的原因，我经常在外面风吹日晒的工作，我都被晒黑了，一下变黑了很不喜欢，想知道进行美白的办法有哪些？
日常注意给予肌肤补充足够水分，晚上不要熬夜，可以敷面膜，多吃富含维生C的蔬菜和水果，避免日光暴晒，快速美白可考虑注射激光美白、光子美白等措施，通过分解人体肌肤的黑色素，修复受损细胞，美白效果较理想。
你好，可以去上班的时候使用比较高强度的防晒霜，因为紫外线太强这样天天晒着对皮肤还有身体都是不好的，晚上下班回家可以敷点美白的面膜，洗脸时也可以放些珍珠粉进行美白。或者直接去美容医疗机构打美白针，做光子美白手术，都是有很好的美白效果，但一定要选择正规的整形医院
