问答网爱美者

　　淡化色斑可以选择激光祛斑手术，激光祛斑手术是利用激光将皮肤深层的色素击碎以达到祛斑的目的，其效果明显而且理想，副作用小。同时由于激光所具有的特殊性，所以该项目不会伤害色斑周围正常的皮肤，具有一定的安全性。

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　　长斑应该是缺水和日晒有关系应该肌肤多补水严重的话可能是内分泌失调如果是内分泌失调的话需中药调理. 黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，黄褐斑与气血不和有极大关系。建议不要长时间在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞，时常按摩脸部刺激穴位达到美肤效果，多吃水果保持维生素健全。