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　　超声波洁牙和喷砂洁牙相比较喷砂洁牙的效果会更好，洁牙也会更为彻底一些，但是喷砂洁牙产生的费用也会相对比较高。超声波洁牙的费用相对比较便宜一些，也是口腔诊所比较常用的一种洁牙方法，技术相对比较成熟，这两种解压的方式都不会造成牙齿的损伤，但是洁牙之后短时间内牙齿会比较敏感，所以恢复期间需要严格的控制饮食。每年都应该定期做洁牙，这样有益于牙齿的健康，可以有效的减少蛀牙产生的概率。日常生活当中需要注意养成好的刷牙习惯，早晚各刷牙一次。