什么样的姿势能保持良好的腰部曲线,又有什么办法可以预防腰部变大呢?
你好,平时走路和坐着的时候要保持抬头挺胸,随时让腰腹部的肌肉处于紧张状态,这样能减少脂肪在腰腹的堆积,使其保持良好的曲线。最为性感迷人的三围尺码之比90/60/90.正常情况下腰围与臀围之比率 0.72(如果比率低于0.72,就属于标准的梨形身材,如果比率高于0.72,即为苹果形身材,若达到0.8,则是典型的水桶腰。而日常生活中,我们总忽略腰部的这些护理,让腰部的脂肪堆积难减,所以只能通过腰部吸脂术拥有小“蛮”腰,吸脂瘦腰后,也要注意以上几个关键问题,才能保证腰腹吸脂术后的体型长久保持。