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　　阴道紧缩可以通过手术的方式实现。阴道紧缩手术是通过外科手术的方式修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，对于提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出的效果都很不错，同时可以预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等。另外，阴道松弛的求美者在生活中，可以通过运动的方式练习尾骨肌的收缩能力，对于收紧阴道也有一定的积极作用。