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肖宛平主任医生：更年期出现雀斑是因为更年期，女人的内分泌状况发生很大波动。而且血气越来越不畅通，加上正值长斑高峰期，色素严重沉淀，更加剧了斑的形成。又由于这时候女人的雌激素分泌就会减少，加上年龄的增长，皮肤对色素的代谢缓慢，脸上就会晦暗或者容易长斑。所以，建议多吃含维c和维e的果蔬。同时给皮肤做按摩，尤其是眼周的皮肤，充足的睡眠和良好的作息习惯，也是皮肤保持健康的重要因素。当然，你也可以选择医疗美容的方式来快速治疗，现在最常见的是激光治疗雀斑方式。