你好,了解到做腹壁成形手术需要一些硬性条件,我有一朋友想做,但是年龄有些大了,想问一下腹壁成形有严格年龄限制吗?
答:适合想要完美的身材,却被腹部大量堆积或膨松的肚皮所困扰,对饮食减肥和锻炼无反应的男性和女性,已经生育过小孩的妇女,怀孕使腹部肌肉和皮肤过度的扩张,已经超出了能恢复到完美体形的极限,年龄较大的病人,腹部的皮肤已经松弛,即使通过运动或节食也不能达到正常腹部的形态。
答:很多女性在生完孩子之后都会发胖,会有腹壁成形,我们可以通过饮食与运动相结合进行减肥。饮食以低盐,低脂,低糖为主,保证优质蛋白的摄入。一日三餐定时定量,少吃多餐。主食以粗杂粮为主,多吃蔬菜和水果及膳食纤维,多喝水。不喝饮料,不吃零食及垃圾食品。每天连续运动在40分钟以上。像游泳,骑车,慢跑等运动。坚持运动可以减去脂肪,促进肌纤维的生长,有收紧肌肉和皮肤的作用,尤其是游泳,有很好的减肥和塑形的作用,可以使身材变得更匀称。