1、运动减肥

　　但运动见效缓慢，而且短于大约40分钟的运动无论强度大小，脂肪消耗均不明显。因此难以长期坚持，很容易半途而废。

　　2、吃减肥药

　　没“毒”的很少副作用较多，对健康影响大，容易出现头晕、抑郁、乏力、口干、腹痛等不良反应。

　　3、节食减肥

　　由于很少或没有能量摄入，脂肪代谢的同时，也会令血液中的酸性物质增加，影响身体的酸碱平衡，缺乏多种维生素和矿物质，严重者会导致酸血症，甚至昏迷，身体机制出现紊乱。而且过度节食会引起营养不良、内分泌失调、厌食症等，影响人体健康，且反弹率高。

　　4、金牌水动力环绕吸脂减肥

　　金牌水动力环绕吸脂减肥效果迅速有效，不反弹.是目前国内外施行最多的美容整形外科手术之一，是众多减肥方法中效果立竿见影的一种。它利用物理手段将局部脂肪组织溶解，再通过负压吸除乳化液。这种吸脂减肥方法失血少、安全、痛苦少，无副作用，易被人接受。吸脂不但可以减少体内的脂肪重量，还可以减少脂肪细胞的数量，效果持久，不反弹。是局部减肥的一个迅速有效之法。

　　1、精确定向定位控制

　　不管是浑圆的肩膀，还是凹起的小腹，环形吸脂都能针对性的减少脂肪的数量，而且时间相对缩短了1/2，吸脂量、吸脂尺寸精确到毫米，是您真正的塑身专家。

　　2、平衡脂肪比例，恰到好处

　　能对人体的脂肪进行详细的测试，得出脂肪含金量的相关数据以控制吸脂过程中量的平衡。术后肌肤平度比通常要平整1/3，让身体曲线保持自然的弧度。

　　3、倍感轻松

　　手术微创、无痛。躺在国际标准净化手术室里，听着舒缓的音乐，您梦寐以求的完美曲线便逐渐凸显，整个过程轻松无痛，只需一场美梦的时间，塑身即告成功。

　　4、紧致肌肤

　　定向吸脂能使人体弹力蛋白、胶原蛋白合成能力加强，使减肥后的松弛皮肤变得紧绷，光滑有弹性，且永不反弹。

　　1、手术后除口服消炎药，更换敷料外，应尽早活动；

　　2、术后两天可用超声器在吸脂区进行理疗以促进愈合，加快消肿，减轻疼痛，禁止吸烟；

　　3、可能会发现吸脂部位有肿胀和青紫，这是正常现象。一般肿胀在一周后开始消褪，青紫可持续3周或更长时间，某些区域可有麻木，需数周后才能恢复感觉；

　　4、术后4-6周内避免阳光暴晒，以免延迟伤口愈合及色素沉着。