想让牙齿变白，能做哪些项目

来源：[网络] 时间：2026-08-08 07:57:02 编辑：【小白不白】 　　不少人都想让自己的牙齿变得更白，也有不少项目，如洁牙、喷砂、美白等可供选择。


　　但这些项目究竟有什么区别，又该怎么选择？今天我们就来好好讲一下。


　　一、洁牙


　　洁牙的目的主要是为了去除牙结石，牙结石是由口内细菌和食物残渣混合形成的牙菌斑矿化而成的，因为我们口内常有大量的细菌和未清洁到位的食物残渣，这些东西会混合黏在牙齿表面，形成一层薄膜即牙菌斑，若清洁不到位，牙菌斑会不停增厚。


　　同时，每个人的唾液里都含有钙、磷物质，持续沉积在牙菌斑里会导致其矿化。牙菌斑矿化的速度很快，1-2周即可逐渐变硬，1-3个月便可完全形成坚硬的牙结石，且菌斑一旦钙化后，刷牙、牙线都无法将其清洁掉，只能通过洁牙才能去除。


　　牙结石有两大类型，一种位于牙龈上方，肉眼可见，颜色呈黄色或黄褐色，可导致牙齿颜色不美观，引发口臭或牙龈炎；一种位于牙龈边缘或牙龈下方，坚硬细小，呈黄褐色或黑色，可破坏牙槽骨致牙齿松动。


　　无论何种牙结石，均会影响健康和美观，且牙结石会不停产生，因此，我们需要定期洁牙才能维护牙齿的干净和健康。


　　二、喷砂


　　成人牙齿外源性色素多是由于食物着色，如长期喝茶、喝咖啡、进食有色食物、药品（如蓝莓、铁剂）等，或烟草染色所致。外源性色素会导致牙面颜色不美观，对于成人色素而言，喷砂是较为有效的方式。


　　喷砂的原理是使用高压气流混合细盐粉（碳酸氢钠）冲击牙面，盐粉细小，能冲进牙缝、窝沟、牙龈边缘细微缝隙，强力冲掉附着的外源性色素。


　　喷砂一般在洁牙配套的清洁项目里，在口腔门诊进行口腔清洁的流程中，会先使用超声波震掉大块结石，再使用喷砂专攻顽固色素。


　　三、牙齿美白


　　上述洁牙、喷砂，皆是为了去除掉沉积在牙齿表面的污渍，让牙齿回归到原本的色泽。但相比白皙的乳牙而言，恒牙颜色原本就是乳黄色的，若想让牙齿颜色看起来更加白皙，则需通过牙齿美白实现。


　　牙齿最外侧是透明的牙釉质，内部主体结构是暗黄色的牙本质。外层釉质矿化得越好，越透明，内部的牙本质就越容易透出其原本的黄色。因此很多人疑惑，为什么牙齿怎么刷，颜色都还是黄的？这就好比皮肤，清洁只能去除表面的污渍，无法改变原本的色号，若想改变色泽，此时就只能借助医用手段做牙齿美白了。


　　以皓得适（HiTeeth）牙齿美白产品为例，其作用原理是化学中的氧化漂白机制，采用17%低浓度的食品级过氧化氢，接触牙面后，分解释放活性氧自由基，打断色素分子的双键，把大分子有色物质拆解成无色小分子，从牙体内部代谢排出，同时清除牙齿表面附着的色素，让牙齿实现由内而外脱色美白。


　　此外，还有四环素牙、氟斑牙、先天釉质发育不全等牙色不均的情况，这时洁牙喷砂无法去除其着色，美白仅能一定程度上改善颜色，若想完全恢复牙体的健康与美白，则可以考虑树脂、瓷贴面或全冠修复等。

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