保养是女人一生的功课 除了医美也要关注到生活

来源：[网络] 时间：2023-05-26 10:51:26 编辑：【生杀】

　　随着时代的发展，我们会发现人也是越活越年轻，走在大街上根本猜不出他们的真实年龄，有的看着很老，但真实年龄很小，有的看着很年轻，真实年龄都已经很大了，这还是跟我们的保养有关系，保养得好的人，永远在年轻美丽，而保养除了要靠医美，生活中的护理也是不能忽视的，接下来我们就来了解看看。

　　随着时光流逝，人们的年龄逐渐增加，敌不过岁月的腐蚀，皱纹也会逐步的加深，使人显得比较老，所以很多人都想去掉皱纹，可以从医美入手，在日常生活中也要重视起来。


　　医美除皱


　　1、注射透明质酸


　　目前比较常用的注射除皱方法就是透明质酸。透明质酸注射主要是采用透明胶状透明质酸，以皮下注射的方式，将透明质酸注射到人体皮下组织，达到增加水分、体积和弹性的目的。


　　透明质酸是一种高浓度的分子和粒子，结构稳定，注射后有很好的填充效果，对于去除法令纹效果尤佳。


　　2、自体脂肪填充


　　自体脂肪是摄取治疗者自身皮肤真皮层中的纤维细胞，包括对细胞的培植、分裂、纯化，培育细胞成千倍的增长，并满足一定有效量。


　　满足一定有效数量后，再植入治疗者的皱纹的真皮层里面。这个时候这些由于大量新分解出来的细胞重回到人体内就能继续正常的自然生长知直到成熟，等到细胞生产成熟时变可产出胶原蛋白。随着胶原蛋白的生长，法令纹就随之减少至消除。


　　3、电波拉皮


　　相信的大家对电波拉皮都不陌生了吧，现在全新一代的电波拉皮项目叫做PTF射频紧肤除皱，利用每秒600万次的高速射频技术作用于皮肤，皮肤内的分子随着射频高速运动后产生热能，皮肤组织在大量吸收热能后会大量合成新的胶原蛋白，褶皱处在得到大量的新生胶原蛋白后皱纹被抚平，同时皮肤组织被拉紧，促使皮肤快速恢复到年轻健康的状态，从而达到减退皱纹、收紧皮肤、延缓皮肤衰老的美容效果。


　　以上三种方对于皱纹的消除都很有效，求美者可以根据医生的建议、结合自己的实际情况选择适合自己的除皱方法，这样才会更有效。


　　十个生活保养好方法


　　1、多摄取具抗氧化功效食物


　　如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。


　　2、减少过氧化物形成


　　过氧化物是造成自由基的主因，如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。


　　3、随时注意保湿。


　　每天摄取2000ml的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。


　　4、适度去除角质


　　视自己的肌肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时，都是该去角质的征兆。


　　5、做好肌肤防晒


　　在户外时尽量避免肌肤曝晒在阳光下，宁可多走两步到有阴影的地方，尽量选择具遮蔽性的衣物，无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。


　　6、睡眠要充足


　　睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间， 睡眠也可以有效帮助肌肉放松。


　　可以透过相片纪录自己一天刚睡醒时、下班时及熬夜时的肌肤状况，可以明显比较出当肌肤疲累时显现出的纹路，而疲累产生的纹路在经过充足的睡面休息后，及可以获得良好的改善


　　7、清洁动作要轻柔


　　每天清洁肌肤时，要避免过度拉扯肌肤，建议做清洁动作时可以用中指及无名指的指腹，比较不会造成肌肤的负荷。


　　8、避免抠抓肌肤


　　当肌肤出现不舒适的症状时，要避免用手指搔痒、抠抓，因为这些动作都很容易破坏肌肤的组织结构，造成肌肤松弛，甚至留下疤痕。


　　9、对表情纹易出地方适度按摩


　　要有效避免表情纹的出现，可以在肌肤容易出现表情纹的地方（如眉头、眼尾、嘴角等处），适时提供按摩。


　　10、经常轻抚脸庞


　　舒缓肌肉压力有助于避免表情纹的产生透过手部轻抚肌肤的动作，可以有效分散神经传导的注意力，进而放松肌肉，避免表情纹的产生。

文章标签： 保养 抗衰老 皮肤护理