体型的大小取决于你的体脂率 吸脂塑形具有哪些优点呢

　　在每个女孩们的心里都拥有一副好看苗条的身材，毕竟就算不奢求有完美的黄金比例身材，但也不想要虎背熊腰的身材吧，于是不少女孩们鼓足十万分的劲去减肥但依然很难减下来，这到底是什么原因呢？

　　体型的大小取决于你的体脂率

　　女性体脂的分布，主要聚集在腹部，腰部、臀部等位置；8岁左右，女孩的平均体脂肪率是18%。17岁时体脂可能达到25%；20岁之后可能会进一步增加，在60岁以前，久坐不动的女性的体脂还会以每十年1.5%-2%的比例增加；青春期后的脂肪增加主要囤积在臀部和大腿，这也改变了女性的身体重心和体型。

　　同样都是一样的重量直观却有人显得更胖？

　　为什么有些人体重和你差不多看起来却比你瘦很多同样的重量，体脂率高的女性看起来更“臃肿”；女性体脂在25%左右被认为是适中体型，低于18%是纤瘦体型，高于31%低于36%被认为是丰满体型，高于36%被认为是肥胖体型。

　　少吃一点可以减掉体脂吗？

　　对于减肥，很多女性的方法就是节食，但其实这种节食的方法是很不科学的，减掉的可能就只是身体的水分和糖还有肌肉，脂肪几乎没什么变化。

　　除了运动还有什么方法可以消灭体脂吗？

　　一般靠运动减掉体质每天都要进行50min有氧运动，一周五天，连续1-3个月甚至更长时间，才有明显的减脂效果。但对于部分久坐不动的上班族女性们来说很难完成，不过还有其他方法可以改善，那就是吸脂塑形。

　　吸脂塑形具有哪些优点呢

　　1、外观更美：减肥的同时，还能激活肌肤中的胶原蛋白和弹力蛋白，加速凹陷和松弛皮肤恢复弹性 ，使皮肤变得平滑、光洁；

　　2、安全性：吸脂过程中自动避开血管、神经、肌键等非脂肪组织、不会对身体组织造成损伤；

　　3、精确性： 吸脂采纳数字信号，精确定位面部、腰、腹、臂及大小腿等部位的多余脂肪；

　　4、感觉更舒适：吸脂是采用麻醉的情况下进行手术，所以爱美者感觉不到疼痛。

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