天鹅颈养成指南 你的颈纹怎么消除？

　　与面部皮肤不同，颈部皮肤厚度较小，皮脂腺和汗腺数量分布较少，也更易收到外界环境的影响。因此颈部的衰老通常会表现得更早更明显。也有了“脖子暴露年龄”“脖子是第二张脸”的说法。

　　女孩子的美真的体现在每一个细节里，下颌与肩颈间那条流畅而清晰的轮廓线，就是我们的颈界线颈界线的流畅与颈部的光滑才是锁住年轻的秘诀。


　　天鹅颈的特征是什么？


　　天鹅颈的标准是不仅要有脖子的形状美，还要有脊椎的形状和上身肩膀的位置，一般来说，脊椎伸展、肩部平坦、自然张开的人，只有在这样的身体上配合颈部完美的曲线才能称得上是天鹅颈。


　　天鹅颈就像天鹅颈部一样细长，顺滑，有一定的弧度，天鹅颈有完美的直角肩和肩颈线，还有完美的锁骨线条，白皙细腻的肤质也是天鹅颈的一个必要条件。


　　果是体态问题，那么日常注意调整，进行改善；如果出现了颈椎生理曲度变直，还可以能发一系列健康问题，比如脊椎压迫神经出现手麻情况，所以要及时改善不良的生活习惯，比如经常低头刷手机，根据医生建议进行一些颈椎锻炼理疗进行改善。


　　年龄18-31周岁的求美者，建议通过吸脂塑形来打造天鹅颈，因为这个时候年龄，脂肪细胞活跃，人体代谢也快，吸脂塑造天鹅颈，更加方便、容易塑造，也不会担心脂肪减少的问题。


　　天鹅颈是什么样子？


　　天鹅颈的定义很简单，也就是说它和天鹅一样细长，由此可见，纤细、修长、挺拔是基本的要求，加上现代人的审美观，洁白光滑，这也是天鹅颈的特点之一。


　　天鹅颈是美人的标配，很多大美女不仅五官精致，皮肤白皙细腻，也同样拥有让人艳羡的天鹅颈。天鹅颈的前提条件中，头小脸也小也是一个必备的条件之一。


　　如果想要变成天鹅颈，一定不能有脖子前倾的现象，判断自己是否是脖子前倾的方法是靠墙站立，将自己的背部，臀部，腿部全部贴紧墙壁，然后看手指能否放入头的后面，如果可以塞满两只手指以上，就说明自己有脖颈前倾的现象，需要及时矫正，改变形态。


　　很多人脖子很挺直，长度也够，但就是无法给人天鹅颈的美感。很可能是斜方肌过厚引起的，也就是圆肩，这样让脖子会显得短，没气质。


　　平时除了要带上背部矫正器以外，还要进行运动，可以经常做斜上方拉伸的作用，用左手将头部向左方向斜拉伸、右手将头向有方向斜拉伸。除此之外，还可以做猫咪抻懒腰的动作，也有助于将斜方肌练薄。

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