据海宁日报消息 为了让身材更苗条点,不少女性都立志减肥,可这个“肥”也不是随随便便就能减的,如果方法不当,可能还会对身体造成损害。浙江海宁的王女士急于减肥,差点就截瘫了!
生娃后不当减肥又推拿,导致脊髓损伤
海宁的王女士刚生完小孩一年多,以前很瘦的她身上略微长了点赘肉。
爱美的她急切地想要恢复产前的身材,于是通过节食、运动、中药熏洗等办法,在短短的两个月时间内就减肥成功了,甚至比生孩子前还要瘦了。
因为患有颈椎病,王女士还特别喜欢去私人的SPA馆去按摩,感觉每天上班之后腰酸背痛,找个技师按摩完一下浑身就很舒服。
结果这次按回家之后,王女士却觉得颈部痛得越来越厉害了,而且还出现了四肢麻木,手脚活动不利索的情况。
家人急忙把王女士送至海宁市人民医院就诊,一查才发现原来是脊髓旁有个血管破裂,造成脊髓受压水肿,进行性导致脊髓损伤。
因为疾病危重,不仅四肢都不能活动,甚至连大小便都不能解出了。
之后去了浙医二院,后来又转回海宁市人民医院进行康复训练,前前后后经历了两个多月,王女士才总算恢复了健康,可以自己走路及正常生活了。
据海宁市某医院康复科主任濮晓霞介绍,脊髓损伤,也就是老百姓常说的截瘫,多因脊柱骨折、脱位或脊柱本身不稳定所致,临床上多见于车祸外伤或高处坠落等原因,这种因进入不具备行医资质的盲人按摩、女子SPA等场所而导致的出血性脊髓损伤,以往也曾有所报道,但临床上比较少见。
濮晓霞指出,王女士的这次发病,固然跟按摩手法本身过于粗暴直接相关,但也跟她前阵子拼命减肥也有所关系。
减肥不当可能影响脊柱稳定性
濮晓霞说,假如说脊柱是人体的承重梁的话,那么脊柱旁边的肌肉就是帮助这根梁减重的斜索,正是因为有了肌肉的分担,所以我们的脊柱才能保持正常的生理曲度和功能。假如纯粹为了减少体重,而没有增强肌肉的肌力,则脊柱的负重会明显增多,影响脊柱的稳定性。
对于颈椎病这类常见疾患,濮主任建议可以尝试一下采用颈部肌肉的被动牵拉及主动运动均可以缓解,比如网上目前最流行的米字操也是颈部训练的一个方式,同时中频电刺激、敷蜡等物理治疗也是早期保守治疗的一个方法,药物上也多选用肌松剂、非甾体类等,可以说选择余地也很大。